anti-inflamatuar

Şeker Tüketimi yaşlanmayı hızlandırır mı?
9 Ağustos 2024

Bu araştırma, yüksek şeker tüketiminin yaşlanmayı hızlandırırken, sağlıklı beslenmenin epigenetik yaşı gençleştirdiğini gösteriyor. Şeker Tüketimi Epigenetik Yaşı Nasıl Etkiliyor? Yeni bir araştırma, yüksek şeker tüketiminin epigenetik yaşlanmayı hızlandırdığını, buna karşın sağlıklı beslenmenin epigenetik yaşı gençleştirdiğini ortaya koydu. Epigenetik yaş, biyolojik yaşlanmayı yansıtan bir ölçüttür ve DNA’daki değişikliklerle ilgilidir. Bu çalışma, sağlıklı beslenmenin ve düşük şeker tüketiminin epigenetik sağlığı nasıl etkilediğine…

Patates Şişliği Alır mı?
23 Haziran 2024

Patatesin şişlik üzerindeki etkilerini bilimsel araştırmalar ve pratik bilgilerle keşfedin. Patatesin doğal anti-inflamatuar özellikleri ile şişliği nasıl hafifletebileceğinizi öğrenin.

Nar, Yağlı Karaciğer Hastalığına Çözüm Olabilir
28 Mayıs 2024

Bilim insanları, bazı meyve ve sebzelerde bulunan ellagik asidin yağlı karaciğer hastalığının (NAFLD) zararını durdurma ve tersine çevirme potansiyelini araştırıyor. Nar gibi meyvelerdeki ellagik asidin, yağlı karaciğer hastalığının tedavisinde umut verici olduğu belirtiliyor. Araştırmanın Detayları NAFLD, obezitenin karaciğerdeki fizyolojik yansımasıdır. 2015’te %25,24 olan NAFLD oranı, 2021’de %29,38’e yükseldi ve bu hastalık, kronik karaciğer hastalığına bağlı ölümlerin %45,8’ini oluşturuyor. Şu anda…

Bu beslenme tarzı Prostat Kanseri riskini Yüzde 50 azaltıyor
15 Mayıs 2024

Prostat kanseri olan erkekler, bitkisel bazlı bir diyetle hastalığın ilerleme riskini %47 oranında azaltabilirler. Meyve, sebze ve tam tahıl tüketimi önemlidir.

Yaban mersini, ıspanak ve bitter çikolatanın ortak noktası nedir?
23 Mart 2022

Başlıkta geçen yaban mersini, ıspanak ve bitter çikolatanın ortak özelliği hepsinin flavonoid içermesidir. Bitkilerde bulunan ve onlara renk veren flavonoidlerle ilgili yapılan araştırmalar, bu kimyasal bileşiklerin kanserle savaştığı, kalp hastalığı riskini azalttığı ve beyin fonksiyonunu korumaya yardımcı olduğunu hatta kırışıklıkları azalttığını gösteriyor. Flavonoidlerin bizim için iyi olmasının temel nedeni, anti-inflamatuar etkilere sahip olmaları ve antioksidan olmaları. Antioksidanlar iltihaplanma ve yaşlanma ile savaşmaya yardımcı…

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart