<style>.lazy{display:none}</style>· Dr.İbrahim Ersoy

Etiket

Akdeniz diyeti

Beslenme

İnceleme, Akdeniz diyetinin daha az bilinen ancak hayati bileşenlerini açıklıyor

Akdeniz diyeti, insan sağlığı üzerindeki bilimsel olarak kanıtlanmış olumlu etkisi nedeniyle son yıllarda büyük bir popülerlik kazanmıştır. Bu beslenme düzeninin sağlık ve çevresel etkilerini çözmek için birçok çalışma yapılmıştır. Journal of Translational Medicine’de yayınlanan bir inceleme makalesinde yazarlar, uygun bir Akdeniz diyetinin…

Devamını oku
Genel

Araştırmaya Göre Abur Cubur Diyetleri Çocuklarda 17 Yaşına Kadar Arteriyel Sertliğin Artmasıyla Bağlantılı

Bristol doğumlu yaklaşık 5.000 çocuğu kapsayan bir çalışma, abur cubur beslenme ile 17 yaşına gelindiğinde arteriyel sertliğin artması arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu göstermektedir. Buna karşılık, Akdeniz diyeti uygulayan çocukların atardamarlarının daha sağlıklı olduğu görülmüştür. İngiliz Kalp Vakfı tarafından finanse…

Devamını oku
Genel

2024 yılının en iyi 3 diyeti seçildi

Akdeniz diyeti, kolaylığı, sağlığa faydaları ve çok yönlülüğü ile övgü toplayarak 2024 yılında da en iyi genel diyet olma özelliğini koruyor. U.S. News & World Report, Akdeniz diyetinin kalp sağlığı, diyabet yönetimi ve genel refahı desteklemedeki etkinliğini vurgulamaktadır. Vücut: Diyet…

Devamını oku
Genel

Akdeniz diyeti, hamilelikte preeklampsi -gebelik zehirlenmesi olasılığını %20 azaltır

Preeklampsi yani gbelik zehirlenmesi gebeliklerin yaklaşık %5’inde görülüyor. Anne adaylarının kendilerini ve bebeklerini tehlikeye atabilecek yüksek tansiyona maruz kalması anlamına gelir.  Akdeniz diyeti uygulayan hamile kadınların preeklampsi geçirme olasılığı beşte bir oranında daha az. ABD’li araştırmacılar, Boston Tıp Merkezi’nde doğum…

Devamını oku