Sadece avokadoda bulunan bir yağ molekülü, farelerdeki araştırmalara göre, insülin duyarlılığını artırabilir
Avokadolar sadece lezzetli bir meyve olmanın dışında insülin direncini güvenli bir şekilde azaltabilecek yağ molekülü içerirler
Kanada’da yapılan bir araştırma, avokadoda bulunan avokatin B’nin, farelerde tip 2 diyabeti engelleyebileceğini öne sürüyor .
Avokadoda bulunan avokatin B veya AvoB, bir yağ molekülüdür.
Çalışma için, araştırmacılar obezite ve insülin direncini arttırmak için 8 hafta boyunca farelere yüksek yağ diyeti uyguladılar. Ardından, ekip sonraki 5 hafta boyunca AvoB’yi farelerin yarısının diyetine ekledi.
13 haftanın sonunda, AvoB ye sahip olan fareler, emsallerinden daha yavaş bir şekilde kilo almış ve insülin duyarlılığı artmıştı.
Araştırmacılar bu konuda insan üzerinde de çalışma tasarladıklarını belirtiyor.