Category

Kalp Hastalıkları

in Beslenme, Erkek Sağlığı, Kalp Hastalıkları

Akdeniz Diyeti: Daha sağlıklı sperm, daha iyi doğurganlık

Çok lanse edilen Akdeniz diyetiyle bağlantılı sağlık yararları listesine hamile kalma şansını da ekleyin. Taze meyve ve sebzeler, zeytinyağı, kepekli tahıllar, baklagiller, kabuklu yemişler ve balık gibi sağlıklı yağlar açısından zengin olan Akdeniz diyetinin beyin sağlığını iyileştirdiği ve kalp hastalığı,…

Continue reading
in Beslenme, Kalp Hastalıkları

Araştırma: Kolesterolü 3 haftada düşürüyor

Araştırmaya göre safran kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir. Kalp hastalığının ana nedenlerinden biri, ateroskleroz olarak bilinen atardamarlarınızı tıkayan yağdır. Kanınızdaki yüksek “kötü” kolesterol seviyeleri ve kan damarlarınızın iltihaplanması bu süreçle yakından bağlantılıdır. Yeni bir araştırmaya göre, diyetinizde daha fazla safran tüketmek yardımcı olabilir….

Continue reading
in Beslenme, Kalp Hastalıkları

B vitamini eksikliği, damar sertleşmesine neden olabilir

Damar sertliğine bağlı kalp hastalıkları, sadece kolesterol yüksekliğinden değil; B vitaminlerinin eksikliğinden de kaynaklanabilir Dünya çapında önde gelen ölüm nedeni olan kalp-damar hastalıkları, çoğunlukla ateroskleroz (yani damar sertliği) gelişimine bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Ancak günümüzde tüm ateroskleroz vakalarının sadece yarısı hiperkolesterolemi gibi bilinen…

Continue reading
in Beslenme, Kalp Hastalıkları, Pratik Bilgiler

Bu ilaçları greyfurt suyuyla almak çok tehlikeli!

Kolesterol düşürücü ilaçları, greyfurt suyuyla içmek çok tehlikeli olabilir Statinler , karaciğerdeki kolesterol üretimini azaltarak kalp hastalığını önlemeye yardımcı olan ilaçlardır. Kolesterol düşürücü ilaçlar bilinen sitatinler, kuşkusuz milyonlarca hayat kurtardı, ancak etkileri her zaman olumlu olmayabilir. Statinleri greyfurt suyuyla karıştırmak tehlikeli olabilir. Belirli ilaç sınıfları, özellikle…

Continue reading