Meta Açıklaması: Yeni bir çalışma, krill yağının diz osteoartrit ağrısını azaltmada etkili olmadığını gösteriyor. Bu sonuç, önceki çalışmalarla çelişiyor.
Krill Yağı Diz Osteoartrit Tedavisinde Başarısız
Yeni bir randomize çalışma, Antarktik krill yağının diz osteoartritinden (OA) kaynaklanan ağrıyı hafifletmede sebze yağı plasebo ile kıyaslandığında hiçbir fark yaratmadığını ortaya koydu. Bu bulgu, önceki çalışmaların sonuçlarıyla çelişiyor ve soruları gündeme getiriyor.
Menzies Tıp Araştırma Enstitüsü’nden Dr. Laura Laslett ve ekibi, JAMA dergisinde yayımlanan çalışmada, 262 hasta üzerinde yapılan KARAOKE adlı çalışmanın sonuçlarını paylaştı. Bu çalışmada, krill yağı (-19.9 puan) ve sebze yağı plasebosu (-20.2 puan) arasında diz ağrısında azalma açısından bir fark bulunmadı.
Önceki Çalışmalarla Çelişen Sonuçlar
Önceki üç randomize plasebo kontrollü çalışma, krill yağının diz OA hastalarında bazı ağrı, işlev bozukluğu ve sertlik belirtilerini azalttığını göstermişti. Ancak, bu yeni çalışma, önceki çalışmaların sonuçlarını doğrulamadı. Önceki çalışmalardan ikisi 47 ve 56 hasta ile daha küçük çaplıydı, ancak 235 hasta ile yapılan üçüncü çalışma da bulunuyordu.
Bu farklı sonuçlar, çalışmalarda kullanılan katılım kriterlerindeki farklılıklardan kaynaklanabilir. Yeni çalışmada, yalnızca MRI taramalarında effüzyon-sinovit gösteren hastalar kabul edildi. Önceki çalışmalarda ise diz ağrısı olan tüm hastalar dahil edilmişti.
Krill Yağının Dozu ve Diyet Farklılıkları
Yeni çalışmada, katılımcılar günde 2 gram krill yağı aldı. Bu doz, 380 mg EPA ve 200 mg DHA içeriyordu. Buna karşılık, önceki çalışmada 4 gram krill yağı, 600 mg EPA ve 280 mg DHA içeriyordu. Bu farklılıklar, omega-3 indeks değerlerinde de farklılıklara yol açtı. Ayrıca, önceki çalışmada diyetle alınan omega-3 miktarı sınırlıydı, ancak yeni çalışmada bu sınırlama yoktu.
Krill yağı, omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir besin takviyesidir ve birçok balina türünün başlıca yiyeceğidir. Krill yağı, diğer balık yağlarına benzer, ancak ek olarak astaksantin içerir.
Çalışmanın Detayları
Diz ağrısı olan ve klinik OA teşhisi ile MRI’da effüzyon-sinovit kanıtı gösteren hastalar Avustralya’daki beş merkezde çalışmaya dahil edildi. Katılımcılar, 24 hafta boyunca krill yağı veya plasebo aldı. Plasebo, EPA/DHA içermeyen zeytinyağı, mısır yağı ve palmiye çekirdeği yağı karışımından oluşuyordu.
Çalışmanın sonunda, krill yağı grubundaki effüzyon-sinovit puanlarındaki değişim 0.81 iken, plasebo grubunda -0.94 oldu. Bu, istatistiksel olarak anlamlı bir fark oluşturdu (P=0.01). Araştırmacılar, bu beklenmedik sonucun nedenini açıklayamadı ve bunun şans eseri olabileceğini belirtti.
Bilimsel Yenilikler
- Krill yağının diz osteoartriti üzerindeki etkileri ilk kez bu kadar geniş çapta incelendi.
- Önceki çalışmalardan farklı sonuçlar elde edildi, bu da daha fazla araştırma gerektiriyor.
- Krill yağı dozajı ve diyetle alınan omega-3 miktarının sonuçlar üzerindeki etkisi vurgulandı.
- Effüzyon-sinovit puanlarında beklenmedik bir sonuç elde edildi.
- Krill yağı ve plasebo arasında ağrı azaltmada fark bulunmadı.
KAYNAK: https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2819125